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STREET NIGHT AT OF SAILING~ROSE航海、そして未来へ

普段のブログはもちろんのこと、雑談や小説・詩(すべてオリジナル)を更新中。 但し、小説と詩は不定期更新になります。

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No Titile

ども、ROSEです。

ちょっとご無沙汰してますが、腰痛が酷くて現在も通院・治療中。
先週申請した書類を郵送しました。今回の病名ですが「腰痛症」と診断です、では「腰痛症」と何か?
検索しましたので掲載します。
なお、誤解を招くため参照文献名を載せておきます。

「腰痛症」とは?
背骨(せぼね)は、くびの骨(頸椎(けいつい))から尾骨(びこつ)まで、約32~35個の積み重なった脊椎(脊椎骨(せきついこつ))から成り立っています。このうち、腰椎(ようつい)は5個です。頸椎は7個で、くびの長いキリンでも同じ数です。
 この背骨によって、頭や胸、おなかが支えられています。また、背骨は、積み重なった構造をしているので、からだを曲げたり伸ばしたり、ねじったりすることができます。
 人間は四足動物から進化し、二足で直立生活をするようになりました。そのため、背骨を横からみると、くびと腰の部分では前方に凸のカーブをつくり、胸の部分は後方に凸になっています。
 腰は、体重を支えるのにもっとも大きな役割(負担)を受け持ち、からだを曲げ伸ばしするときや、物を持つときにも、いちばん負担の加わるところです。このために、人間は腰部に弱点をもつようになったと考えられます。
 背骨の大きさは、スポーツで鍛えて大きくなった人は例外ですが、肥満体の人でも、大きいということは、まったくありません。
 身長や性別が同じ人では、その大きさは、ほとんど差がありません。
 腰椎(ようつい)(腰骨(こしぼね))のいちばん下の部分には、全体重の60%がかかります。
 腰を前に曲げたときには、その4倍の荷重がかかります。
 ですから、肥満体の人は、非常に大きな負担増となるわけです。
 一般に、腰の骨や周囲の筋肉など、このあたりに痛みがあることを、広い意味で、腰痛(症)といいます。
 せまい意味の腰痛症とは、ほかの病気によっておこっている一部分症としての腰痛や、背骨や神経にはっきりした原因のある腰痛を除いた、あまり原因のはっきりしないものをいいます。
 頻度の非常に高い病気で、整形外科の外来患者さんの20~30%が腰痛を訴えて来院されます。
 腰痛の患者さんは、高校生くらいまでは、たいへん少ないのですが、30~40歳代にもっとも多くなり、おとなでは、ほとんどの人が、一生のうちに一度は経験するといわれるほど、よくみられるものです。しかし、その大部分は容易に治るものです。
 おもしろい調査結果があります。腰痛や坐骨神経痛(ざこつしんけいつう)(脚(あし)にまで痛みが走るもの)がある50歳以上の整形外科医を追跡調査したところ、3か月以上痛みが続く人は、約1割しかいなかったそうです。
 つまり、多くの腰痛症は、それほど心配するものではない、ということです。しかし、なかには、たいへんな病気の1つの症状であったり、なんらかの治療をしなければ治らない腰痛もあります。ですから、まずもって専門医である整形外科を受診して、原因を調べてもらってください。
 内臓の病気などが原因となっているものでは、さらに他科の受診も必要となります。

1:原因
 腰痛の原因は、つぎの5つに分類されます。
①背骨やその周囲の筋肉などの病気に由来するもの。
②内臓の病気に由来するもの(婦人科の病気も含む)。
③神経の病気に由来するもの。
④血管の病気に由来するもの。
⑤心因性のもの。

もっともよくみられる腰痛は、やはり整形外科的な原因によるもので、①に分類されるものです。
 ほんのわずかの体位の変化、たとえば、朝起きて顔を洗おうとしてちょっと前かがみになったとか、重いものを持ち上げようとしたなどで、突然、腰に激痛がおこるものを急性腰痛症(きゅうせいようつうしょう)(ぎっくり腰(ごし))といいます。
 こういう急性期を過ぎても、長く持続する腰痛や、くり返しおこる腰痛を、慢性腰痛症(まんせいようつうしょう)といいます。
参照文献:コトバンクより抜粋

今回のは急激な痛みがあったので多分「ぎっくり腰」かと・・・・(断定的ではないが)
治療法は色々あり、よく見かけるのが「牽引療法」。これは腰にベルトをつけて引っ張るのですが私の場合は25キロのベルトを着けて12分間行います。あとは貼り薬とコルセットをつけてます。
一番辛いのは寝るときと買い物です。
買い物は重いものが持てないので家族に協力をお願いしてます。寝るときは横向き又は膝を曲げて寝てます、楽なので・・・

もうひとつ、気になる記事があったのでご参考までに・・・

 急性腰痛・・・腰痛の持続期間が6週間未満
①急性腰痛となりうる腰痛
  ⅰ)ぎっくり腰
    腰の筋肉の一部が痙攣して起こります。
  ⅱ)腰椎捻挫
    外傷により、筋肉・靭帯・椎間板などに損傷が生じて起こります。
  ⅲ)椎間板性腰痛
    椎間板ヘルニアのなり始めに起こることがあります。また、腰椎捻挫で生じることも
    あります。

 もちろん、これらの腰痛が12週間(または3カ月)以上長引けば、慢性腰痛となるわけです

 慢性腰痛・・・腰痛の持続期間が12週以上
 ②慢性腰痛になるのはどんな場合か
  ⅰ)解剖学的な要因がある場合
    a) 側弯が強い場合:凸側の筋肉に常にストレスが加わります。
    b) 腰椎分離症:ただし全てが腰痛になるわけではありません。
    C) 腰椎圧迫骨折後の偽関節:腰椎が不安定になります。
    単なる変形性腰椎症などでは、慢性腰痛になるとは限りません。   
  ⅱ)筋肉の線維化を生じた場合
    筋・筋膜性腰痛が長く続くと、筋肉の硬い状態がもとに戻らなくなります。トリガー
    ポイント注射をするとき、針の先にバリバリという抵抗を感じます。これが筋肉の線
    維化です。高齢者の腰痛でよく見られますが、職業性腰痛でもこの経過をたどること
    がたびたびあります。逆に3カ月以上経過した腰痛であっても、筋肉が線維化していな
    ければ、うまく治療すれば腰痛は消失します。
  ⅲ)精神的な要因がある場合
    診断のつかない腰痛の多くが精神的な要因であるという人もいますが私はそうは思
    いません。原因が十分に調べられていないだけのことだと思います。しかしながら、
    鬱や強迫神経症のために腰痛が持続している場合も少なからずあります。また、労
    災や交通事故など補償問題が絡んでいる場合も慢性の経過をたどることが多いです。
    交通事故では被害者意識も加わって、さらに経過が複雑になることもあります。
参照文献:腰痛御意見番より抜粋

腰痛って、内臓から来るものもあるし女性の病気にも腰痛はあるみたい。
少しでも痛みを感じたら早めに整形外科の診察をお勧めします。

・・・悩みは長く座れないこと。ぐすんです、なので引き続き治療に専念します。
ちなみに傷病手当の申請はしました。

ではでは

by:ROSE
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新年の挨拶と出来なかった年末企画をやったるで!!~後篇~

次は我が家のことです。

多いからまとめるのに大変だけど・・・

1:長女、入籍2018.10.8)
 これに関しては旦那君の会社の都合により早めの入籍となりました。
お祝いRT、有難うございます。まだまだ未熟ではありますが見守っていただけたら幸いです。私は義母になるがまあ~婿いびりは
しませんのでご安心なく

2:二男、一度は諦めかけた高校入試にストレート合格!!(2018年3月8日実施、14日合格発表)
 メッチャ長いです。
 実は中学から不登校が続き、このままだと入試が危ないと聞かされたのをきっかけに私も参戦。3年になってからは午後登校からはじめて何とか自分でプリントを貰って帰るの日々がありました。12月の3者面談で志望校の確約書を出すのですが時間があったので最終確認のためにとことん話し合いました
結果、第1希望を午後部、第2希望を夜間部に変更しました。これは本人が決めたことなのでそれで提出。入試当日も私が付き添いをしてもちろん合格発表も行きました。変えて良かったです、現在は欠席が多いけどちゃんと通ってます。

3:旦那、新たな職場でリベンジ!!
 3年前に脳出血で倒れた旦那がようやく動き出しました。
医師から「見守りを解除します」と受け、前の職場に連絡を入れましたが・・・・駄目でした。ってことで他の会社に面接を受け今の会社に。7月に新会社を作ってからは頑張ってます(ただ、不眠症が酷くてね・・・)

4:ROSE、腰の激痛によりドクターストップ!!
 これは、以前から腰痛気味と椎間板の幅が狭いので病院とかは行っていたのですが・・・ぎっくりの症状が出てしまいまして
(だからぎっくりじゃないんだよ!!)場所が食堂だったもんだから辛かったわ~
 12月12日に診察を受けた際に医師に聞いてみましたが「治るまで仕事は出来ない」と。つまりドクターストップです。
なので治療に専念します。実は2回ほど腰部を打撲したことが原因かな?でも。長時間の外出や重いものが持てないのがショックですがこればかりは子供たちや旦那に手伝ってもらってます。食事の用意は交代で行ってます。


今年はみんなが健康であればいいので・・・長男の就職もうまくいけばと思ってます。
今日から旦那が初出勤のため、私が家事をしないとね。(無理しない程度に・・・)
あ、ボーナスどうしよう。取りに行こうかな?


では、更新が不定期になりますが携帯からでも更新できるようにしますので宜しくお願いします

by:ROSE

新年の挨拶と出来なかった年末企画をやったるで!!

遅ればせながら・・・・
 「明けましておめでとうございます
      昨年はあまり更新できず申し訳ありません、携帯からでも更新出来るようにしますので
       2019年もよろしくお願いします。

                                 2019年年始明け ROSE




さて、年末に行う予定だった企画をやります。
(半分は旦那がPCを使ったのもある。)あまりにも長いと思うので2回に渡って更新します。


1:相次ぐアイドルの卒業のこと
 2018年はまさに多かったですね?多かったのがAKBグループが多いのと坂道グループも乃木坂が6人?卒業しました。
さらに欅坂も3人が卒業(1人は学業優先で活動休止)、新たに新メンバー加入といったところでしょう。
今年は波乱含みの予感がでます。常に情報はつかんだほうがいいですね?

2:欅坂46のセンター平手友梨奈、「響」で初出演で初主演!!新人賞を獲得!!気になる怪我
 これは見た人もいると思いますが・・・私は・・・・見逃した!!理由は映画館が遠いんだよ!!ってことで朗報だわ。
「響」のDVDが3月にリリースします!!
あとは、「第31回日刊スポーツ映画大賞・石原裕次郎賞」の授賞式に登場した。映画初出演、初主演作となった「響 -HIBIKI-」で新人賞を受賞を受けたことですね?実は彼女、以前から体調不良が続き病院でちゃんと検査を受けたところ、ダンスパフォーマンスが出来なくなったのこと。(ラジオとかは大丈夫そうです)今は治療に専念してまた笑顔で戻ってきてください

次はアニメ関係だ!!

1:最遊記のアニメ、期間限定で放映!!
 2018年7月から関東を中心に放送された「最遊記リロードブラスト」が大絶賛でしたね。すでにDVDも発売とともキャラドラマも
3枚リリース。おまけに9月には「最遊記異聞」の舞台化も・・・すげ~!!

2:名探偵コナンの映画・・・今回は公安が主役?
 毎年コナンの映画はゲストさん声優が多いと聞きます。2018年の映画は今やコミック2巻も出したあの方がコナン君とともに
事件を解決します。そうです、公安の安室 透(またの名をバーボン→これは黒の組織に潜入するためのコードネーム、降谷零も)。彼は前回の作品にも出てましてその時は死んだはずの赤井秀一(仮の名前は沖矢昴→現在も工藤邸に住んでいる)との対決・・・・まるで「アムロ・レイ」と「シャア・アズナブル」→解るよね?ガンダム初期のだよ。


異様に長いので続きます

年末年始企画をやります‼️

ども、ROSEです。
今年もあと3日となり今日が仕事納めのところも多いと思います。

そこで毎年恒例の企画をすることになりました。
下記の予定で更新します

期間:12月29日から31日の3日間
内容:今年一年の間に起きた事件・芸能人、個人的にあったこと。
時間:多分、午前中に更新予定、パソコン又は携帯での更新。

もしかしたらゲストを出すかもしれない。

現在の体調:長時間の外出がきつい、今週の日曜日の午前中、洗濯を干そうとしたら激痛が・・・
買い物は近くのスーパーかな?
痛いのは腰だけですが体は元気です。

ではでは。

By: ROSE

欅坂46、平手友梨奈怪我で治療専念~ROSE的この病気について考査

ROSEです。

さて、午前中に公式HPで欅坂46の平手友梨奈(と、書いてゆりな。通称:てち)さんが以前より体調不良が続いてましたが
このような病名が出ました。
腰部打撲・左仙腸関節捻挫による仙腸関節不安定症、両手関節捻挫による遠位橈尺(とうしゃく)関節の診断
~欅坂46公式HP・niftyHPより抜粋~

どうやら夏のコンサートの最終日にステージから転落してたのが原因ですが、更に歌番組でもダンスパフォーマンスが出来なかったりと体調が悪かったようです。では上記の病名について調べてましたので・・・・尚、調べたHPは載せておきます。

腰部打撲:腰部を打撲し、下肢に向かって痛みが走ったり、自分の意志で動かせなかったりしたときは脊柱が「圧迫骨折」を起こし、傷ついている危険(参照文献:ホームメイド柔道チャンネルより抜粋)

仙腸関節障害による仙腸関節不安定症:仙腸関節(せんちょうかんせつ)は、骨盤の骨である仙骨(せんこつ)と腸骨(ちょうこつ)の間にある関節であり、周囲の靭帯(じんたい)により強固に連結されています。仙腸関節(せんちょうかんせつ)は脊椎の根元に位置し、画像検査ではほとんど判らない程度の3~5mmのわずかな動きを有しています(図1)。

日常生活の動きに対応できるよう、ビルの免震構造のように根元から脊椎のバランスをとっていると考えています。中腰での作業や不用意な動作、あるいは繰り返しの負荷で関節に微小な不適合が生じ、痛みが発生します。

仙腸関節障害は決して稀ではありません。一般的に、出産後の腰痛に仙腸関節障害が多いといわれますが、老若男女を問わず腰痛の原因となります(表)。(参照文献:日本仙腸関節研究会より抜粋)

両手関節捻挫による遠位橈尺(とうしゃく)関節:検索しているが、後日書きます。

多分、ファンの中には調べている方もいます、当面は治療に専念してもらえたらと思います。歌番組の参加もありますが今日はミュージック・ステーションがありますが、出来ればメンバーの中からセンター代理か2期生の中から来て貰えたら有難いんですが。
(運営のことだ、出るかな?)
ラジオは来月までないし(次回は1月21日の予定。)心配なのが紅白。どうなるのかな?


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